ゴーヤを食べよう！

ミニミニフェアの本

趣味・暮らしコーナー

「ゴーヤを食べよう！」

今、まさに旬の野菜のゴーヤは、
疲労回復や夏バテ防止に良いビタミンやミネラルなどを
たっぷり含んでいます。
ゴーヤの苦味がニガテな方でも美味しく食べられる
おすすめのレシピをご紹介します。
尚、菊陽町では、ゴーヤなどつる性の植物を使った
「グリーンカーテンコンテスト」を開催していますよ。
大きく育てて、たくさん食べて、暑い夏を乗り切りましょう(^^)/